A szervezet méregtelenítése előnyökkel jár. Méregtelenítés | diamondance.hu
A tavaszi méregtelenítő kúra jótéteményei Fotó: rf. Az eredmény: a mérleg könnyen mutat kg pluszt. Évszakváltáskor tehát ideje felülvizsgálni táplálkozási és életmódbeli szokásainkat, hogy megelőzzük a felesleges kilók felgyülemlését.
"Pár nap múlva megszűntek a tüneteim és pár hónap után a gasztroenterológusom alig hitt a szemének"
Egyúttal ajánlott, hogy vágjunk bele egy vagy több méregtelenítő kúrába. Mit jelent a méregtelenítés?
Tudományos definíciója talán nem a szervezet méregtelenítése előnyökkel jár fellelhető. Testünk elárulja, hogy mikor van szüksége méregtelenítésre. Amikor a salakanyagok, melyeket a szervezet nem tud felhasználni, felgyülemlenek pl.
Méregtelenítés: nem használ, de belehalunk
Salakanyagok képződhetnek még az anyagcsere folyamatok mellett pl. Fontos, hogy mindenekelőtt maximálisan csökkentsük a méreganyagok forrásait, és azután segítsük elő a kiválasztó szervek — máj, vese, belek — munkáját.
Miért fontos a testünk méregtelenítése? Kalóriát éget el, és segít a testedben.
Ezáltal könnyedebbnek érezzük magunkat, energiával telítődünk. A méregtelenítő kúrának szentelhetünk hetente egy vagy több napot, vagy akár egy egész hetet, kötöttségeink és igényeink a szervezet méregtelenítése előnyökkel jár.
Szájon át könnyebb - Jakab István előadása a 2018. évi Ezoterikus Karácsonyi Fesztiválon
Fotó: pixabay. A máj az első számú szerv, mellyel a méregtelenítés szempontjából foglalkozni kell. Több funkciót tölt be, így többek közt semlegesíti és eltávolítja pl.
A tavaszi méregtelenítő kúra jótéteményei
Természetes eredetű és könnyű élelmiszereket fogyasszunk, melyek kevés munkára késztetik a májat. Gondoljunk a keserűanyagokat tartalmazó zöldségekre-gyümölcsökre, gyógynövényekre is, melyek serkentik az epekiválasztást ilyen pl.
- Méregtelenítés - Soós Anita - Szervezet méregtelenítése
- A paraziták megelőzése és kezelése a testben
- Méregtelenítő kúra előnyei! Egészségünk védelme!
Segítsük elő a vesekiválasztást Miért? A vesék szűrőként működnek a szervezetben, ami biztosítja a vizeletből a salakanyagok kiválasztását, a szervezet méregtelenítését.
Részt vesznek még a vér pH viszonyai szabályozásában, amellett a szervezet elsavasodása ellen is hatnak. A savasító hatású élelmiszerek étrendünkből történő kirekesztésével.
Méregtelenítés zöld teával
Ilyenek pl. Az italok közül pl.
A szervezet hatékony savcsökkentését garantálja, megkönnyíti a szervezet kitisztítását, valamint szabályozza az anyagcserét. Eltünteti a szervezetben lerakódott nehézfémeket.
Vizet viszont elégséges mennyiségben szükséges inni a megfelelő veseműködés érdekében is. Egy jó referencia: a vizeletnek világosnak kell lennie — ha sötét, az többek közt a kevés folyadékbevitel jele.
Csak előnyökkel jár: az ilyen diéta rostdús jellege elősegíti a hosszan tartó teltségérzet mielőbbi kialakulását és a megfelelő béltranzitot.
Biztosít még számos ásványi anyagot, ami serkenti a méregtelenítést, és vitamint, mely elengedhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez.
Édesség gyanánt csak egyes gyümölcsök engedélyezettek! Élénkítsük a béltranzitot Miért?
Koncentrációs képesség elveszése Váltakozó kedélyállapot Néhány tünet, mint például a lepedékes nyelv, vagy a kellemetlen lehelet főként reggel, az ébredés után észlelhető: ennek oka, hogy a természetes méregtelenítés elsősorban alvás közben zajlik. Ilyenkor a szervezet az összes energiáját arra fordítja, hogy megszabaduljon a toxinoktól: ezt a folyamatot erősíti, valamint kiegészíti a kúra alkalmazása.
A bélrendszer hossza kb. Ezért is fontos a béltranzit élénkítése, illetve normalizálása.
Lábfoltok a test méregtelenítéséhez
Tudnunk kell azt is, hogy egyébként a bél idegi összeköttetésekkel rendelkezik, így a folyamatos tranzit elősegíti a nyugodt lelkiállapotot és a jobb hangulatot. De figyeljünk arra is, hogy egyes rostok irritálhatják a bélrendszert, különösen, ha nem vagyunk fogyasztásukhoz hozzászokva. Az érzékenyebb gyomrú személyeknek ajánlott, hogy pl. Nemcsak az élelmiszerek megválasztása fontos, hanem az a mód is, ahogyan elkészítjük őket.
Méregtelenítés - mire figyeljünk oda?
A túl magas hőfokon való sütés általában nem ajánlott, melynek során potenciálisan rákkeltő anyagok keletkezhetnek az ételben pl. A túl sokáig való főzés sem javasolt, mivel a tápanyagok, vitaminok különböző mértékben távoznak az étel-összetevőkből. Az esetlegesen keletkező méreganyagok elkerülésére és a tápanyagok megőrzésére tanácsos fok alatt sütni-főzni. Dinsztelni, párolni, gőzölni — mind-mind ajánlott elkészítési mód.
Ilyenkor hosszabb időt vesz igénybe az ételkészítés, de megéri… Igyunk minél több folyadékot Miért? A kellő mennyiségű folyadék bevitele alapvető fontosságú méregtelenítéskor, hogy megkönnyítsük a salak- és méreganyagok távozását a szervezetből, a vizeleten, székleten vagy akár az izzadságon keresztül.
A folyadék emellett az éhséget is csillapítja.
Méregtelenítő kúra egészségünk védelmében
Salaktalanításkor, a méreganyagok eltávolításához is a víz a legjobb ital. Legalább 3 litert fogyasszunk belőle naponta, kisebb mennyiségekre elosztva Kiegészítésképpen zöldséglevek, egyes természetes gyümölcslevek, májkímélő gyógyteák ajánlottak minden hozzáadott cukor nélkül.
Forrás: Galenus.
