Méregtelenítés citromos vízzel
- A kezelés után a giardia helyreállítása
- Reggel egy pohár citromos víz - tényleg fogyaszt?
- Citromkúra, amivel 1 hét alatt laposabb lesz a hasad | nlc
- Fogyaszt, lúgosít, méregtelenít? Mire jó a citromos víz? - Dívány
- Hatékony fórum a paraziták orvoslására
- Fenyvesi Zsófia Válogatós a gyereked és beleőrülsz?
- 4 ok, hogy citromos meleg vízzel kezdd a napot | Well&fit
- Szimpatika – Fogyás és méregtelenítés citromlével
Reggeli: 2 dl citromlé ugyanannyi szódával hígítva, egy kis doboz gyümölcsjoghurt egy kanál zabkorpával. Tízórai: 2 dl citromlé ugyanannyi almalével hígítva.
Ebéd: paradicsomos penne másfél bögre tésztából főzve. Uzsonna: egy müzliszelet.
9 napos méregtelenítés
Vacsora: 15 dkg grillezett halfilé citrommal meglocsolva, fél bögre párolt brokkolival. Tízórai: egy banán. Ebéd: egy bögre csőben sült brokkoli, 2 dl citromlé ugyanennyi almalével hígítva.
Uzsonna: 10 dkg zsírszegény sajt. Vacsora: egy bögre Cézár-saláta. Az adagok kiméréséhez használj 2 dl-es bögrét.
Ezt a módszert várandós és szoptatós kismamák, tinédzserek, szívbetegségben és érrendszeri, valamint daganatos és emésztőszervi megbetegedésben szenvedők nem alkalmazhatják. Mielőtt elkezdenéd a diétát, kérd ki háziorvosod véleményét! Tízórai: egy teljes kiőrlésű kifli.
Ebéd: egy bögre citromos tonhalsaláta. Uzsonna: 2 dl citromlé ugyanennyi almalével felhígítva.
4 ok, hogy citromos meleg vízzel kezdd a napot
Vacsora: másfél bögre paradicsomos rizssaláta. Így pörgetheted fel anyagcserédet!
Ha szeretnél többet megtudni arról, hogyan pörgetheted fel az anyagcserédet - ami a tartós fogyás első lépése - nézd meg videónkat! Tízórai: egy bögre gyümölcssaláta. Ebéd: 20 dkg grillezett csirkemell egy bögre wokban sült zöldséggel, 2 dl citromlé ugyanennyi vízzel hígítva.
Február Citromkúra, amivel 1 hét alatt laposabb lesz a hasad Íme a híres citromkúra, ami tutira működik: kesudió hét után nemcsak a hasad lesz laposabb, de a mérleg is kevesebbet mutat. Miből is áll ez a fogyókúra, és mitől ilyen hatékony? Az első 3 napos méregtelenítő szakaszban akár 3 kg-tól is megszabadulhatunk, így azoknak kifejezetten ideális, akik az utolsó pillanatokban szeretnének maguknak lapos hasat varázsolni, vagy megszabadulni pár felesleges kilótól.
Uzsonna: egy méregtelenítés citromos vízzel doboz krémtúró. Vacsora: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér egy közepes paradicsommal, 5 dkg sovány sajttal és két szelet sovány sonkával.
Tízórai: 2 dl citromlé ugyanennyi almalével hígítva. Ebéd: 20 dkg grillezett pulykamell egy bögre citromos rukkolasalátával. Uzsonna: egy marék mogyoró.
A zsigeri zsírokat kell csökkenteni! Sutba dobhatjuk a BMI-t mint mérőszámot — legalábbis az egészségi kockázatok szempontjából sokkal pontosabb mutató a testzsír-százalék.
